Cannelle et Curcuma : Des alliés santé validés par la science
Le curcuma : une racine aux propriétés anti-inflammatoires puissantes
Le curcuma (Curcuma longa), utilisé depuis des millénaires en médecine ayurvédique et chinoise, est aujourd'hui reconnu par la recherche scientifique pour ses effets antioxydants, anti-inflammatoires, et même anticancéreux.
L'ingrédient actif principal du curcuma est la curcumine, un composé polyphénolique qui agit sur les mécanismes de l'inflammation chronique, une cause reconnue de nombreuses pathologies modernes : maladies cardiovasculaires, diabète de type 2, arthrite, et même certaines formes de cancer.
Des études ont démontré que la curcumine :
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inhibe les cytokines pro-inflammatoires (TNF-α, IL-6)
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améliore la réponse immunitaire
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contribue à une meilleure digestion et à la santé hépatique