Ideias de receitas
1. Frango assado com cúrcuma e ervas
Ideia: Um frango crocante e dourado, perfumado com cúrcuma.
Utilização da cúrcuma: Misturada com alho, tomilho, limão e azeite para massajar o frango antes da cozedura.
A servir com: batatas assadas no forno ou legumes assados.
2. Creme de cenoura com cúrcuma
Ideia: Uma sopa suave e reconfortante.
Utilização da cúrcuma: Adicionada durante a cozedura das cenouras com um pouco de gengibre para aquecer.
A servir: Com um fio de natas frescas e croutons.
3. Arroz aromatizado com cúrcuma e cebolas fritas (África Oriental / Comores)
Ideia: Um arroz amarelo-dourado, leve, perfeito como acompanhamento.
Utilização da cúrcuma: Misturada no arroz durante a cozedura para dar cor e aroma.
A servir com: espetadas, peixes grelhados, ensopados…
4. Borrego estufado com cúrcuma (África do Norte)
Ideia: Um prato macio e aromático.
Utilização da cúrcuma: Na marinada com alho, cominhos, coentros e limão.
Coção: lenta, com grão-de-bico e legumes.
5. Massa salteada com cúrcuma e legumes
Ideia: Massa ligeiramente especiada, aromática, de cor dourada.
Utilização da cúrcuma: No molho (soja, alho, gengibre, cúrcuma).
Legumes possíveis: pimentos, couve chinesa, cenouras, cebolas.